Știi ce ai în farfurie
Ou întreg
Calorii și informații nutriționale
de găină, cu curry
236
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide2,3 g
Grăsimi21 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 236 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 2,3 g 1%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 1,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 2,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,1 g | 1,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 15 g | 3,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 20 g | 4,6 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 25 g | 5,8 g | 52 g |
Alimente similare
- Pudră de ou întregde găină537 kcal / 100 g
- Ou întreg de găinămediu, fiert128 kcal / 100 g
- Ou întreg poșatpui, gătit145 kcal / 100 g
- Ou întreg prăjitpui, gătit193 kcal / 100 g
- Ou întreg jumări sau omletăpui, gătit153 kcal / 100 g
- Oufiert134 kcal / 100 g
- Ou de găinăgătit149 kcal / 100 g
- Gălbenuș de oude găină, copt414 kcal / 100 g
- Pui întregdez os, cu piele, înăbușit fără grăsime205 kcal / 100 g
- Albuș de oude găină, poșat42 kcal / 100 g
Întrebări despre Ou întreg
Câte calorii are 100 g de Ou întreg?
100 g de Ou întreg are 236 kcal, 10 g proteine, 2,3 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ou întreg?
50 g de Ou întreg are 118 kcal, 5,1 g proteine, 1,2 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ou întreg?
150 g de Ou întreg are 354 kcal, 15 g proteine, 3,5 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ou întreg?
200 g de Ou întreg are 472 kcal, 20 g proteine, 4,6 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ou întreg?
250 g de Ou întreg are 590 kcal, 25 g proteine, 5,8 g glucide și 52 g grăsimi.
Sursa: ausnut F003712 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
