Știi ce ai în farfurie

Pudră de ou întreg

Calorii și informații nutriționale

de găină

537
caloriikcal per 100 g
Proteine52 g
Glucide0,4 g
Grăsimi36 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 537 kcal —
  • Proteine 52 g 104%
  • Glucide 0,4 g 0%
  • Grăsimi 36 g 47%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,4 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g53752 g0,4 g36 g
50 g50 g26926 g0,2 g18 g
150 g150 g80678 g0,6 g55 g
200 g200 g1074104 g0,8 g73 g
250 g250 g1343130 g1 g91 g

Întrebări despre Pudră de ou întreg

Cum reconstitui pudra de ou întreg?

Pentru echivalentul unui ou, amestecă aproximativ o lingură de pudră cu două linguri de apă și lasă amestecul câteva minute să se hidrateze. Pentru cantități mai mari, urmează proporția de pe ambalaj, deoarece concentrația diferă între produse.

Pot pune pudra de ou direct în aluat?

Da, mai ales în aluaturi și amestecuri uscate: omogenizeaz-o mai întâi cu făina, apoi adaugă lichidele rețetei. Dacă o torni direct într-un lichid, presar-o treptat și amestecă bine ca să nu formeze cocoloașe.

Cum fac o omletă din pudră de ou întreg?

Reconstituie pudra cu apă, bate amestecul și lasă-l câteva minute să se hidrateze. Gătește-l într-o tigaie unsă, la foc mediu-mic, amestecând sau lăsând omleta să se închege; gătește-o până nu mai rămâne ou lichid.

În ce rețete se folosește pudra de ou întreg?

Este practică în clătite, checuri, biscuiți și pâine îmbogățită, unde oul contribuie la legarea și rumenirea aluatului. Reconstituită, poate fi folosită și în omlete sau ouă jumări.

Cum păstrez pudra de ou întreg după deschidere?

Ține-o într-un recipient bine închis, într-un loc răcoros și uscat, ferit de abur și lumină. Folosește o lingură uscată și respectă termenul de păstrare indicat pe ambalaj.

Cu ce pot înlocui pudra de ou întreg?

O poți înlocui cu ou proaspăt, reconstituit în aceeași rețetă; pentru fiecare ou, folosește un ou întreg și ajustează lichidele dacă este nevoie. Pudra de albuș nu este un înlocuitor direct, fiindcă nu conține gălbenușul și grăsimea acestuia.

Care este diferența dintre pudra de ou întreg și pudra de gălbenuș?

Pudra de ou întreg conține atât albuș, cât și gălbenuș, pe când pudra de gălbenuș are gust mai bogat și mai multă grăsime. Pentru o rețetă care cere ou întreg, pudra de gălbenuș singură schimbă textura și proporțiile.

Sursa: CREA (Italy) 181600 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre