Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 327 kcal —
  • Proteine 82 g 163%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 1399 mg 61%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 3,2 mg 245%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 2,1 mg 42%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Biotină (B7) 42,3 µg 141%
  • Folat (B9) 76 µg 19%
  • Vitamina B12 2,5 µg 104%

Minerale

  • Calciu 45 mg 3%
  • Fier 0,08 mg 0%
  • Magneziu 94 mg 22%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Potasiu 1126 mg 24%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Seleniu 61 µg 111%
  • Iod 30 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g32782 g––
50 g50 g16441 g––
150 g150 g491123 g––
200 g200 g654163 g––
250 g250 g818204 g––

Întrebări despre Albuș de ou de găină

Câte calorii are 100 g de Albuș de ou de găină?

100 g de Albuș de ou de găină are 327 kcal, 82 g proteine, – glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Albuș de ou de găină?

50 g de Albuș de ou de găină are 164 kcal, 41 g proteine, – glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Albuș de ou de găină?

150 g de Albuș de ou de găină are 491 kcal, 123 g proteine, – glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Albuș de ou de găină?

200 g de Albuș de ou de găină are 654 kcal, 163 g proteine, – glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Albuș de ou de găină?

250 g de Albuș de ou de găină are 818 kcal, 204 g proteine, – glucide și – grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-960 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre