Știi ce ai în farfurie
Orez brun
Calorii și informații nutriționale
nefiert
347
caloriikcal per 100 g
Proteine7,6 g
Glucide69 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 347 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Glucide 69 g 25%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zaharuri 1,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 7,6 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3,8 g | 35 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 11 g | 104 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 15 g | 138 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 19 g | 173 g | 7,8 g |
Alimente similare
- Orez brun cu bob lungcrud367 kcal / 100 g
- Orez brun cu bob mediu crudcrud362 kcal / 100 g
- Orez brun integralcrud333 kcal / 100 g
- Orez brun cu bob mediuuscat362 kcal / 100 g
- Ovăz și orez bruncu fructe uscate adăugate, nepreparat335 kcal / 100 g
- Orez integralcrud341 kcal / 100 g
- Orez basmati integralcrud355 kcal / 100 g
- Fasole maronegătit313 kcal / 100 g
- Tăiței de oreznefiert361 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
Întrebări despre Orez brun
Câte calorii are 100 g de Orez brun?
100 g de Orez brun are 347 kcal, 7,6 g proteine, 69 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Orez brun?
50 g de Orez brun are 174 kcal, 3,8 g proteine, 35 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Orez brun?
150 g de Orez brun are 521 kcal, 11 g proteine, 104 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Orez brun?
200 g de Orez brun are 694 kcal, 15 g proteine, 138 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Orez brun?
250 g de Orez brun are 868 kcal, 19 g proteine, 173 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Sursa: ausnut F007648 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
