Știi ce ai în farfurie
Nettle soup, milk
Calorii și informații nutriționale
57
caloriikcal per 100 g
Proteine4,2 g
Glucide6 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 57 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Glucide 6 g 2%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 4,8 g —
- Sodiu 187 mg 8%
- Colesterol 6,1 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 41,6 µg 5%
- Vitamina C 22,3 mg 25%
- Vitamina D 0,95 µg 5%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 37 µg 31%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 28,9 µg 7%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerale
- Calciu 228 mg 18%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 27,4 mg 7%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasiu 273 mg 6%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Seleniu 2,8 µg 5%
- Iod 23 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,2 g | 6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,2 g | 9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,3 g | 12 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 10 g | 15 g | 4 g |
Alimente similare
- Nettle stew low-fat milk87 kcal / 100 g
- Creamy nettle soup vegetable bouillon and cream58 kcal / 100 g
- Thin nettle pancake fat-free milk171 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Thin nettle pancake whole milk189 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Spinach stew low-fat milk74 kcal / 100 g
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
Întrebări despre Nettle soup, milk
Câte calorii are 100 g de Nettle soup, milk?
100 g de Nettle soup, milk are 57 kcal, 4,2 g proteine, 6 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nettle soup, milk?
50 g de Nettle soup, milk are 29 kcal, 2,1 g proteine, 3 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nettle soup, milk?
150 g de Nettle soup, milk are 86 kcal, 6,2 g proteine, 9 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Nettle soup, milk?
200 g de Nettle soup, milk are 114 kcal, 8,3 g proteine, 12 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Nettle soup, milk?
250 g de Nettle soup, milk are 143 kcal, 10 g proteine, 15 g glucide și 4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32873 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
