Știi ce ai în farfurie

Nectar de guava

Calorii și informații nutriționale

48
caloriikcal per 100 g
Proteine0,1 g
Glucide11 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 48 kcal —
  • Proteine 0,1 g 0%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 10 g —
  • Sodiu 1,1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 13,8 µg 2%
  • Vitamina C 36 mg 40%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 10,3 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 7,8 mg 1%
  • Fier 0,07 mg 0%
  • Magneziu 2,6 mg 1%
  • Fosfor 4,5 mg 0%
  • Potasiu 61 mg 1%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g480,1 g11 g0,2 g
50 g50 g240,1 g5,5 g0,1 g
150 g150 g720,2 g16 g0,3 g
200 g200 g960,3 g22 g0,5 g
250 g250 g1200,4 g27 g0,6 g

Întrebări despre Nectar de guava

Câte calorii are 100 g de Nectar de guava?

100 g de Nectar de guava are 48 kcal, 0,1 g proteine, 11 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nectar de guava?

50 g de Nectar de guava are 24 kcal, 0,1 g proteine, 5,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nectar de guava?

150 g de Nectar de guava are 72 kcal, 0,2 g proteine, 16 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Nectar de guava?

200 g de Nectar de guava are 96 kcal, 0,3 g proteine, 22 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Nectar de guava?

250 g de Nectar de guava are 120 kcal, 0,4 g proteine, 27 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 2367 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre