Știi ce ai în farfurie

Nectar de guava

Calorii și informații nutriționale

cu sucraloză, în conservă

48
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide12 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 48 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 10 g —
  • Sodiu 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 21,3 mg 24%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,06 mg 0%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacină (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 1,1 mg 0%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 0,54 mg 3%
  • Magneziu 2 mg 0%
  • Fosfor 3 mg 0%
  • Potasiu 33 mg 1%
  • Zinc 0,02 mg 0%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Seleniu 0,1 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g480,3 g12 g0,1 g
1 porție335 g1611 g41 g0,2 g
2 porții670 g3222 g81 g0,5 g
½ porție167,5 g800,5 g20 g0,1 g
3 porții1005 g4823 g122 g0,7 g
4 porții1340 g6434 g162 g0,9 g
50 g50 g240,2 g6,1 g0 g
150 g150 g720,5 g18 g0,1 g
200 g200 g960,6 g24 g0,1 g
250 g250 g1200,8 g30 g0,2 g

Întrebări despre Nectar de guava

Câte calorii are 100 g de Nectar de guava?

100 g de Nectar de guava are 48 kcal, 0,3 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (335 g) de Nectar de guava?

1 porție (335 g) de Nectar de guava are 161 kcal, 1 g proteine, 41 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (670 g) de Nectar de guava?

2 porții (670 g) de Nectar de guava are 322 kcal, 2 g proteine, 81 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (167,5 g) de Nectar de guava?

½ porție (167,5 g) de Nectar de guava are 80 kcal, 0,5 g proteine, 20 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (1005 g) de Nectar de guava?

3 porții (1005 g) de Nectar de guava are 482 kcal, 3 g proteine, 122 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1340 g) de Nectar de guava?

4 porții (1340 g) de Nectar de guava are 643 kcal, 4 g proteine, 162 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nectar de guava?

50 g de Nectar de guava are 24 kcal, 0,2 g proteine, 6,1 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nectar de guava?

150 g de Nectar de guava are 72 kcal, 0,5 g proteine, 18 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168210 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre