Știi ce ai în farfurie
Nectar de guava
Calorii și informații nutriționale
în conservă, cu acid ascorbic adăugat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 63 kcal —
- Proteine 0,1 g 0%
- Glucide 15 g 6%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 21,1 mg 23%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0,17 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Colină 1,1 mg 0%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 0,38 mg 2%
- Magneziu 2 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Potasiu 39 mg 1%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 porție | 251 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
| 2 porții | 502 g | 316 | 0,5 g | 77 g | 0,3 g |
| ½ porție | 125,5 g | 79 | 0,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 porții | 753 g | 474 | 0,7 g | 115 g | 0,5 g |
| 4 porții | 1004 g | 633 | 0,9 g | 153 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 7,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,1 g | 23 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,2 g | 31 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
Alimente similare
Întrebări despre Nectar de guava
Câte calorii are 100 g de Nectar de guava?
100 g de Nectar de guava are 63 kcal, 0,1 g proteine, 15 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (251 g) de Nectar de guava?
1 porție (251 g) de Nectar de guava are 158 kcal, 0,2 g proteine, 38 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (502 g) de Nectar de guava?
2 porții (502 g) de Nectar de guava are 316 kcal, 0,5 g proteine, 77 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125,5 g) de Nectar de guava?
½ porție (125,5 g) de Nectar de guava are 79 kcal, 0,1 g proteine, 19 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (753 g) de Nectar de guava?
3 porții (753 g) de Nectar de guava are 474 kcal, 0,7 g proteine, 115 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1004 g) de Nectar de guava?
4 porții (1004 g) de Nectar de guava are 633 kcal, 0,9 g proteine, 153 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nectar de guava?
50 g de Nectar de guava are 32 kcal, 0 g proteine, 7,6 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nectar de guava?
150 g de Nectar de guava are 95 kcal, 0,1 g proteine, 23 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167784 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre