Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 63 kcal —
  • Proteine 0,1 g 0%
  • Glucide 15 g 6%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 13 g —
  • Sodiu 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 21,1 mg 23%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0 mg 0%
  • Niacină (B3) 0,17 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Colină 1,1 mg 0%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 0,38 mg 2%
  • Magneziu 2 mg 0%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Potasiu 39 mg 1%
  • Zinc 0,03 mg 0%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g630,1 g15 g0,1 g
1 porție251 g1580,2 g38 g0,2 g
2 porții502 g3160,5 g77 g0,3 g
½ porție125,5 g790,1 g19 g0,1 g
3 porții753 g4740,7 g115 g0,5 g
4 porții1004 g6330,9 g153 g0,6 g
50 g50 g320 g7,6 g0 g
150 g150 g950,1 g23 g0,1 g
200 g200 g1260,2 g31 g0,1 g
250 g250 g1580,2 g38 g0,2 g

Întrebări despre Nectar de guava

Câte calorii are 100 g de Nectar de guava?

100 g de Nectar de guava are 63 kcal, 0,1 g proteine, 15 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (251 g) de Nectar de guava?

1 porție (251 g) de Nectar de guava are 158 kcal, 0,2 g proteine, 38 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (502 g) de Nectar de guava?

2 porții (502 g) de Nectar de guava are 316 kcal, 0,5 g proteine, 77 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (125,5 g) de Nectar de guava?

½ porție (125,5 g) de Nectar de guava are 79 kcal, 0,1 g proteine, 19 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (753 g) de Nectar de guava?

3 porții (753 g) de Nectar de guava are 474 kcal, 0,7 g proteine, 115 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1004 g) de Nectar de guava?

4 porții (1004 g) de Nectar de guava are 633 kcal, 0,9 g proteine, 153 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nectar de guava?

50 g de Nectar de guava are 32 kcal, 0 g proteine, 7,6 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nectar de guava?

150 g de Nectar de guava are 95 kcal, 0,1 g proteine, 23 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167784 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre