Știi ce ai în farfurie

Nectar de graviola

Calorii și informații nutriționale

în conservă

59
caloriikcal per 100 g
Proteine0,1 g
Glucide15 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 59 kcal —
  • Proteine 0,1 g 0%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 13 g —
  • Sodiu 8 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 11,1 mg 12%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,12 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 2,2 mg 0%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 0,36 mg 2%
  • Magneziu 3 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Potasiu 25 mg 1%
  • Zinc 0,02 mg 0%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 0,4 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g590,1 g15 g0,2 g
1 porție251 g1480,3 g37 g0,4 g
2 porții502 g2960,6 g74 g0,9 g
½ porție125,5 g740,1 g19 g0,2 g
3 porții753 g4440,8 g112 g1,3 g
4 porții1004 g5921,1 g149 g1,7 g
50 g50 g300,1 g7,4 g0,1 g
150 g150 g890,2 g22 g0,3 g
200 g200 g1180,2 g30 g0,3 g
250 g250 g1480,3 g37 g0,4 g

Întrebări despre Nectar de graviola

Câte calorii are 100 g de Nectar de graviola?

100 g de Nectar de graviola are 59 kcal, 0,1 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (251 g) de Nectar de graviola?

1 porție (251 g) de Nectar de graviola are 148 kcal, 0,3 g proteine, 37 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (502 g) de Nectar de graviola?

2 porții (502 g) de Nectar de graviola are 296 kcal, 0,6 g proteine, 74 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (125,5 g) de Nectar de graviola?

½ porție (125,5 g) de Nectar de graviola are 74 kcal, 0,1 g proteine, 19 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (753 g) de Nectar de graviola?

3 porții (753 g) de Nectar de graviola are 444 kcal, 0,8 g proteine, 112 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1004 g) de Nectar de graviola?

4 porții (1004 g) de Nectar de graviola are 592 kcal, 1,1 g proteine, 149 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nectar de graviola?

50 g de Nectar de graviola are 30 kcal, 0,1 g proteine, 7,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nectar de graviola?

150 g de Nectar de graviola are 89 kcal, 0,2 g proteine, 22 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168196 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre