Știi ce ai în farfurie

Nap suedez

Calorii și informații nutriționale

gătit, fiert, scurs, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine0,9 g

Glucide5 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	30	0,9 g	5 g	0,2 g
1 porție	170 g	51	1,6 g	8,6 g	0,3 g
2 porții	340 g	102	3,2 g	17 g	0,6 g
½ porție	85 g	26	0,8 g	4,3 g	0,2 g
3 porții	510 g	153	4,7 g	26 g	0,9 g
4 porții	680 g	204	6,3 g	34 g	1,2 g
50 g	50 g	15	0,5 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	45	1,4 g	7,6 g	0,3 g
200 g	200 g	60	1,9 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	75	2,3 g	13 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Nap suedez?

100 g de Nap suedez are 30 kcal, 0,9 g proteine, 5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (170 g) de Nap suedez?

1 porție (170 g) de Nap suedez are 51 kcal, 1,6 g proteine, 8,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (340 g) de Nap suedez?

2 porții (340 g) de Nap suedez are 102 kcal, 3,2 g proteine, 17 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (85 g) de Nap suedez?

½ porție (85 g) de Nap suedez are 26 kcal, 0,8 g proteine, 4,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (510 g) de Nap suedez?

3 porții (510 g) de Nap suedez are 153 kcal, 4,7 g proteine, 26 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (680 g) de Nap suedez?

4 porții (680 g) de Nap suedez are 204 kcal, 6,3 g proteine, 34 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nap suedez?

50 g de Nap suedez are 15 kcal, 0,5 g proteine, 2,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nap suedez?

150 g de Nap suedez are 45 kcal, 1,4 g proteine, 7,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168455 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre