Știi ce ai în farfurie

Nap suedez

Calorii și informații nutriționale

gătit, fiert, scurs, cu sare

caloriikcal per 100 g

Proteine0,9 g

Glucide5 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	30	0,9 g	5 g	0,2 g
1 porție	120 g	36	1,1 g	6 g	0,2 g
2 porții	240 g	72	2,2 g	12 g	0,4 g
½ porție	60 g	18	0,6 g	3 g	0,1 g
3 porții	360 g	108	3,3 g	18 g	0,6 g
4 porții	480 g	144	4,5 g	24 g	0,9 g
50 g	50 g	15	0,5 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	45	1,4 g	7,6 g	0,3 g
200 g	200 g	60	1,9 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	75	2,3 g	13 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Nap suedez?

100 g de Nap suedez are 30 kcal, 0,9 g proteine, 5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (120 g) de Nap suedez?

1 porție (120 g) de Nap suedez are 36 kcal, 1,1 g proteine, 6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (240 g) de Nap suedez?

2 porții (240 g) de Nap suedez are 72 kcal, 2,2 g proteine, 12 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (60 g) de Nap suedez?

½ porție (60 g) de Nap suedez are 18 kcal, 0,6 g proteine, 3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (360 g) de Nap suedez?

3 porții (360 g) de Nap suedez are 108 kcal, 3,3 g proteine, 18 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (480 g) de Nap suedez?

4 porții (480 g) de Nap suedez are 144 kcal, 4,5 g proteine, 24 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nap suedez?

50 g de Nap suedez are 15 kcal, 0,5 g proteine, 2,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nap suedez?

150 g de Nap suedez are 45 kcal, 1,4 g proteine, 7,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170528 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre