Știi ce ai în farfurie
Nap
Calorii și informații nutriționale
gătit, rădăcină
19
caloriikcal per 100 g
Proteine0,4 g
Glucide2,3 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 19 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Glucide 2,3 g 1%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 2,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,4 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,6 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,8 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1 g | 5,8 g | 1 g |
Alimente similare
- Nap suedezcrudă37 kcal / 100 g
- Frunze de napcrude28 kcal / 100 g
- Nap albcurățat de coajă, fiert24 kcal / 100 g
- Nap și frunzecongelat, gătit, fiert, scurs, fără sare35 kcal / 100 g
- Supă de frunze de napsau frunze de nap40 kcal / 100 g
- Gulie suedezăcrudă28 kcal / 100 g
- Napi congelatecongelat, nepreparat16 kcal / 100 g
- Păstârnaccrud75 kcal / 100 g
- Sfeclă roșiefiartă, fără sare23 kcal / 100 g
- Ridichecrudă15 kcal / 100 g
Întrebări despre Nap
Câte calorii are 100 g de Nap?
100 g de Nap are 19 kcal, 0,4 g proteine, 2,3 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nap?
50 g de Nap are 10 kcal, 0,2 g proteine, 1,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nap?
150 g de Nap are 29 kcal, 0,6 g proteine, 3,5 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Nap?
200 g de Nap are 38 kcal, 0,8 g proteine, 4,6 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Nap?
250 g de Nap are 48 kcal, 1 g proteine, 5,8 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: portfir 610 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
