Știi ce ai în farfurie
Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Calorii și informații nutriționale
11
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide2,1 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 11 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 2,1 g 1%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,9 µg 0%
- Vitamina C 13 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,15 mg 1%
- Magneziu 5,5 mg 1%
- Fosfor 6,5 mg 1%
- Potasiu 105 mg 2%
- Zinc 0 mg 0%
- Cupru 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 0,2 µg 0%
- Iod 2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
Alimente similare
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Pepene galben cantalupfără pepene charentais, miez fără coajă, fără semințe, crud60 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
Întrebări despre Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Câte calorii are 100 g de Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
100 g de Muskmelon/cantaloupe melon, with skin are 11 kcal, 0,3 g proteine, 2,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
50 g de Muskmelon/cantaloupe melon, with skin are 6 kcal, 0,2 g proteine, 1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
150 g de Muskmelon/cantaloupe melon, with skin are 17 kcal, 0,5 g proteine, 3,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
200 g de Muskmelon/cantaloupe melon, with skin are 22 kcal, 0,6 g proteine, 4,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
250 g de Muskmelon/cantaloupe melon, with skin are 28 kcal, 0,8 g proteine, 5,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 28915 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
