Știi ce ai în farfurie

Honeydew melon with skin

Calorii și informații nutriționale

19
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide3,9 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 19 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 3,9 g 1%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 3,9 g —
  • Sodiu 16 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,62 µg 0%
  • Vitamina C 4,5 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 4,5 mg 0%
  • Fier 0,05 mg 0%
  • Magneziu 5 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Potasiu 105 mg 2%
  • Zinc 0 mg 0%
  • Cupru 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g190,3 g3,9 g0,1 g
50 g50 g100,2 g2 g0 g
150 g150 g290,5 g5,9 g0,1 g
200 g200 g380,6 g7,8 g0,1 g
250 g250 g480,8 g9,8 g0,2 g

Întrebări despre Honeydew melon with skin

Câte calorii are 100 g de Honeydew melon with skin?

100 g de Honeydew melon with skin are 19 kcal, 0,3 g proteine, 3,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Honeydew melon with skin?

50 g de Honeydew melon with skin are 10 kcal, 0,2 g proteine, 2 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Honeydew melon with skin?

150 g de Honeydew melon with skin are 29 kcal, 0,5 g proteine, 5,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Honeydew melon with skin?

200 g de Honeydew melon with skin are 38 kcal, 0,6 g proteine, 7,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Honeydew melon with skin?

250 g de Honeydew melon with skin are 48 kcal, 0,8 g proteine, 9,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 28944 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre