Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 231 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 38 g 14%
- Grăsimi 4,5 g 6%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 4,2 g —
- Sodiu 238 mg 10%
- Colesterol 1,7 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 91,3 µg 10%
- Vitamina C 0,67 mg 1%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 34,6 µg 9%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerale
- Calciu 42,1 mg 3%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 41,5 mg 10%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasiu 230 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,93 mg 41%
- Seleniu 6,3 µg 11%
- Iod 21,5 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 7,5 g | 38 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,7 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 11 g | 57 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 15 g | 76 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 19 g | 95 g | 11 g |
Alimente similare
- Multigrain bread carrot roll low-fat milk dark wheat flour flour mix228 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll whole milk dark wheat flour flour mix231 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty fat-free milk163 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix?
100 g de Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix are 231 kcal, 7,5 g proteine, 38 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix?
50 g de Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix are 116 kcal, 3,7 g proteine, 19 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix?
150 g de Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix are 347 kcal, 11 g proteine, 57 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix?
200 g de Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix are 462 kcal, 15 g proteine, 76 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix?
250 g de Multigrain bread, carrot roll, fat-free milk, dark wheat flour, flour mix are 578 kcal, 19 g proteine, 95 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32726 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
