Știi ce ai în farfurie
Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor
Calorii și informații nutriționale
prăjit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 313 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 9,4 g 12%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 8,2 g 29%
- Zaharuri 23 g —
- Sodiu 527 mg 23%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 17,4 µg 14%
- Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
- Niacină (B3) 2,3 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerale
- Calciu 39 mg 3%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 284 mg 23%
- Potasiu 177 mg 4%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Seleniu 20,3 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 5,5 g | 47 g | 9,4 g |
| 1 porție | 28,4 g | 89 | 1,6 g | 13 g | 2,7 g |
| 2 porții | 56,7 g | 177 | 3,1 g | 27 g | 5,3 g |
| ½ porție | 14,2 g | 44 | 0,8 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 3 porții | 85,1 g | 266 | 4,7 g | 40 g | 8 g |
| 4 porții | 113,4 g | 355 | 6,2 g | 54 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,8 g | 24 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,3 g | 71 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 14 g | 118 g | 24 g |
Alimente similare
- Muffin cu afine pentru prăjitor313 kcal / 100 g
- Muffin cu afine tip prăjitorprăjit333 kcal / 100 g
- Pâine albă cu stafide comercialăcu stafide, comercial, prăjit320 kcal / 100 g
- Amestec pentru muffin din tărâțe de grâuuscat396 kcal / 100 g
- Pâine prăjită din tărâțe de ovăz cu conținut redus de caloriicu conținut redus de calorii, prăjit239 kcal / 100 g
Întrebări despre Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor
Câte calorii are 100 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor?
100 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor are 313 kcal, 5,5 g proteine, 47 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor?
1 porție (28,4 g) de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor are 89 kcal, 1,6 g proteine, 13 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor?
2 porții (56,7 g) de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor are 177 kcal, 3,1 g proteine, 27 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor?
½ porție (14,2 g) de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor are 44 kcal, 0,8 g proteine, 6,7 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor?
3 porții (85,1 g) de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor are 266 kcal, 4,7 g proteine, 40 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor?
4 porții (113,4 g) de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor are 355 kcal, 6,2 g proteine, 54 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor?
50 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor are 157 kcal, 2,8 g proteine, 24 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor?
150 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip pentru prăjitor are 470 kcal, 8,3 g proteine, 71 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175046 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
