Știi ce ai în farfurie
Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip prăjitor de pâine
Calorii și informații nutriționale
prăjit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 313 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 9,4 g 12%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 8,2 g 29%
- Zaharuri 23 g —
- Sodiu 527 mg 23%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Vitamina K 17,4 µg 14%
- Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
- Niacină (B3) 2,3 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerale
- Calciu 39 mg 3%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 284 mg 23%
- Potasiu 177 mg 4%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Seleniu 20,3 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 5,5 g | 47 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,8 g | 24 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,3 g | 71 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 14 g | 118 g | 24 g |
Alimente similare
- Muffin din tărâțe de grâu și stafidefăcut în casă350 kcal / 100 g
- Muffin cu afine pentru prăjitor313 kcal / 100 g
- Pâine albă cu stafide comercialăcu stafide, comercial, prăjit320 kcal / 100 g
- Amestec pentru muffin din tărâțe de grâuuscat396 kcal / 100 g
- Pâine prăjită din tărâțe de ovăz cu conținut redus de caloriicu conținut redus de calorii, prăjit239 kcal / 100 g
Întrebări despre Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip prăjitor de pâine
Câte calorii are 100 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip prăjitor de pâine?
100 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip prăjitor de pâine are 313 kcal, 5,5 g proteine, 47 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip prăjitor de pâine?
50 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip prăjitor de pâine are 157 kcal, 2,8 g proteine, 24 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip prăjitor de pâine?
150 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip prăjitor de pâine are 470 kcal, 8,3 g proteine, 71 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip prăjitor de pâine?
200 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip prăjitor de pâine are 626 kcal, 11 g proteine, 95 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip prăjitor de pâine?
250 g de Muffin din tărâțe de grâu cu stafide, tip prăjitor de pâine are 783 kcal, 14 g proteine, 118 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4020 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
