Știi ce ai în farfurie

Muffin cu fructe

Calorii și informații nutriționale

de ex. afine, preambalat

397
caloriikcal per 100 g
Proteine4,8 g
Glucide49 g
Grăsimi20 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 397 kcal —
  • Proteine 4,8 g 10%
  • Glucide 49 g 18%
  • Grăsimi 20 g 26%
  • Grăsimi saturate 5,2 g 26%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 32 g —
  • Sodiu 336 mg 15%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 21,2 µg 2%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina K 39,2 µg 33%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,16 µg 7%

Minerale

  • Calciu 44 mg 3%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Potasiu 121 mg 3%
  • Zinc 0,37 mg 3%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Seleniu 11,2 µg 20%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3974,8 g49 g20 g
50 g50 g1992,4 g25 g10 g
150 g150 g5967,2 g74 g30 g
200 g200 g7949,6 g98 g40 g
250 g250 g99312 g123 g50 g

Întrebări despre Muffin cu fructe

Câte calorii are 100 g de Muffin cu fructe?

100 g de Muffin cu fructe are 397 kcal, 4,8 g proteine, 49 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Muffin cu fructe?

50 g de Muffin cu fructe are 199 kcal, 2,4 g proteine, 25 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Muffin cu fructe?

150 g de Muffin cu fructe are 596 kcal, 7,2 g proteine, 74 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Muffin cu fructe?

200 g de Muffin cu fructe are 794 kcal, 9,6 g proteine, 98 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Muffin cu fructe?

250 g de Muffin cu fructe are 993 kcal, 12 g proteine, 123 g glucide și 50 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 23951 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre