Știi ce ai în farfurie
chec cu fructe
Calorii și informații nutriționale
fructe confiate și/sau stafide, preambalat
360
caloriikcal per 100 g
Proteine4,2 g
Glucide55 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 360 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Glucide 55 g 20%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 36 g —
- Sodiu 234 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina D 1,3 µg 6%
- Vitamina K 17,9 µg 15%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,12 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerale
- Calciu 42 mg 3%
- Fier 0,84 mg 5%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Potasiu 190 mg 4%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Iod 11 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 4,2 g | 55 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,1 g | 28 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 6,3 g | 83 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 8,4 g | 110 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 11 g | 138 g | 32 g |
Alimente similare
- Prăjitură moale cu fructepreambalat382 kcal / 100 g
- Muffin cu fructede ex. afine, preambalat397 kcal / 100 g
- Prăjitură cu fructe preparată comercialpreparat comercial324 kcal / 100 g
- Tartă cu fructemedie245 kcal / 100 g
- Chec marmoratpreambalat438 kcal / 100 g
- Briochă de Crăciuncu fructe confiate, preambalat353 kcal / 100 g
- Chec englezesccu fructe confiate, de casă400 kcal / 100 g
- Preparat din fructeîndulcit, minimum 35% fructe, cu zaharuri și alt(e) ingredient(e)204 kcal / 100 g
- Brioche umplută cu fructeumplută cu fructe, preambalată326 kcal / 100 g
- Biscuite shortbread cu fructecu fructe482 kcal / 100 g
Întrebări despre chec cu fructe
Câte calorii are 100 g de chec cu fructe?
100 g de chec cu fructe are 360 kcal, 4,2 g proteine, 55 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de chec cu fructe?
50 g de chec cu fructe are 180 kcal, 2,1 g proteine, 28 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de chec cu fructe?
150 g de chec cu fructe are 540 kcal, 6,3 g proteine, 83 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de chec cu fructe?
200 g de chec cu fructe are 720 kcal, 8,4 g proteine, 110 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de chec cu fructe?
250 g de chec cu fructe are 900 kcal, 11 g proteine, 138 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 23909 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
