Știi ce ai în farfurie
Muesli yoghurt
Calorii și informații nutriționale
with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose
89
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide10 g
Grăsimi3,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 89 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 3,5 g 4%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 6,4 g —
- Sodiu 56,5 mg 2%
- Colesterol 7,7 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20,1 µg 2%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
Minerale
- Calciu 117 mg 9%
- Fier 0,34 mg 2%
- Magneziu 18,4 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasiu 172 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Seleniu 3,3 µg 6%
- Iod 15,4 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,6 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,8 g | 5,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5,4 g | 15 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 7,2 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 9 g | 26 g | 8,8 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ cereal 1 ug vitamin d90 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat, low-lactose60 kcal / 100 g
- Luonto+ quark yoghurtflavoured, 1.2% fat, ab, 0,5 ug vit d, lactose-free76 kcal / 100 g
- Arla Luonto+ quark yoghurtplain, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free62 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Arla quark yoghurtflavoured, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free83 kcal / 100 g
Întrebări despre Muesli yoghurt
Câte calorii are 100 g de Muesli yoghurt?
100 g de Muesli yoghurt are 89 kcal, 3,6 g proteine, 10 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muesli yoghurt?
50 g de Muesli yoghurt are 45 kcal, 1,8 g proteine, 5,1 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muesli yoghurt?
150 g de Muesli yoghurt are 134 kcal, 5,4 g proteine, 15 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muesli yoghurt?
200 g de Muesli yoghurt are 178 kcal, 7,2 g proteine, 21 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muesli yoghurt?
250 g de Muesli yoghurt are 223 kcal, 9 g proteine, 26 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33298 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
