Știi ce ai în farfurie
Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka
Calorii și informații nutriționale
429
caloriikcal per 100 g
Proteine7,4 g
Glucide63 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 429 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 6 g 30%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zaharuri 25 g —
- Sodiu 200 mg 9%
- Colesterol 0,47 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,68 µg 0%
- Vitamina C 0,63 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 24,2 µg 6%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 52,5 mg 4%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 72,5 mg 17%
- Fosfor 237 mg 19%
- Potasiu 307 mg 7%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cupru 0,25 mg 28%
- Mangan 2 mg 88%
- Seleniu 7,8 µg 14%
- Iod 15,2 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 7,4 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3,7 g | 32 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 11 g | 95 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 15 g | 126 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 19 g | 157 g | 38 g |
Alimente similare
Întrebări despre Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka
Câte calorii are 100 g de Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
100 g de Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka are 429 kcal, 7,4 g proteine, 63 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
50 g de Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka are 215 kcal, 3,7 g proteine, 32 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
150 g de Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka are 644 kcal, 11 g proteine, 95 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
200 g de Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka are 858 kcal, 15 g proteine, 126 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?
250 g de Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka are 1073 kcal, 19 g proteine, 157 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32068 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
