Știi ce ai în farfurie
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow
Calorii și informații nutriționale
413
caloriikcal per 100 g
Proteine7,2 g
Glucide63 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 413 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 3,1 g 15%
- Fibre 4,4 g 16%
- Zaharuri 26 g —
- Sodiu 313 mg 14%
- Colesterol 0,21 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,2 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 10,3 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 22,1 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 31,3 mg 2%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 73,8 mg 18%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potasiu 346 mg 7%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cupru 0,33 mg 36%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Seleniu 5,3 µg 10%
- Iod 7,4 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 7,2 g | 63 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,6 g | 32 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 14 g | 126 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 18 g | 158 g | 32 g |
Alimente similare
Întrebări despre Muesli, crunchy, with fruit, rainbow
Câte calorii are 100 g de Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
100 g de Muesli, crunchy, with fruit, rainbow are 413 kcal, 7,2 g proteine, 63 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
50 g de Muesli, crunchy, with fruit, rainbow are 207 kcal, 3,6 g proteine, 32 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
150 g de Muesli, crunchy, with fruit, rainbow are 620 kcal, 11 g proteine, 95 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
200 g de Muesli, crunchy, with fruit, rainbow are 826 kcal, 14 g proteine, 126 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
250 g de Muesli, crunchy, with fruit, rainbow are 1033 kcal, 18 g proteine, 158 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32447 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
