Știi ce ai în farfurie
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Calorii și informații nutriționale
266
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi21 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 266 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 13 g 64%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 400 mg 17%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 254 µg 28%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,16 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
Minerale
- Calciu 505 mg 39%
- Fier 0,44 mg 2%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 354 mg 28%
- Potasiu 76 mg 2%
- Zinc 2,9 mg 27%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 6 µg 11%
- Iod 18,6 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9,3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 47 g | 0 g | 52 g |
Alimente similare
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- 17-23% fat finnish oven cheese cheese277 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Câte calorii are 100 g de Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
100 g de Cheese, mozzarella cheese, 20% fat are 266 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
50 g de Cheese, mozzarella cheese, 20% fat are 133 kcal, 9,3 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
150 g de Cheese, mozzarella cheese, 20% fat are 399 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
200 g de Cheese, mozzarella cheese, 20% fat are 532 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese, mozzarella cheese, 20% fat?
250 g de Cheese, mozzarella cheese, 20% fat are 665 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 52 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29239 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
