Știi ce ai în farfurie

Milk, 0 % fat, boiled

Calorii și informații nutriționale

35
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide5,1 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 35 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Glucide 5,1 g 2%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 5,1 g —
  • Sodiu 45,8 mg 2%
  • Colesterol 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,75 µg 0%
  • Vitamina C 0,83 mg 1%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0,17 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 3,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0,37 µg 15%

Minerale

  • Calciu 126 mg 10%
  • Fier 0,04 mg 0%
  • Magneziu 12,5 mg 3%
  • Fosfor 93,7 mg 7%
  • Potasiu 167 mg 4%
  • Zinc 0,45 mg 4%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 2,9 µg 5%
  • Iod 14,3 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g353,2 g5,1 g0,1 g
50 g50 g181,6 g2,6 g0,1 g
150 g150 g534,8 g7,7 g0,2 g
200 g200 g706,4 g10 g0,2 g
250 g250 g888 g13 g0,3 g

Întrebări despre Milk, 0 % fat, boiled

Câte calorii are 100 g de Milk, 0 % fat, boiled?

100 g de Milk, 0 % fat, boiled are 35 kcal, 3,2 g proteine, 5,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Milk, 0 % fat, boiled?

50 g de Milk, 0 % fat, boiled are 18 kcal, 1,6 g proteine, 2,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Milk, 0 % fat, boiled?

150 g de Milk, 0 % fat, boiled are 53 kcal, 4,8 g proteine, 7,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Milk, 0 % fat, boiled?

200 g de Milk, 0 % fat, boiled are 70 kcal, 6,4 g proteine, 10 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Milk, 0 % fat, boiled?

250 g de Milk, 0 % fat, boiled are 88 kcal, 8 g proteine, 13 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29090 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre