Știi ce ai în farfurie

Meatball, minced elk, fried in butter

Calorii și informații nutriționale

198
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide6,6 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 198 kcal —
  • Proteine 18 g 36%
  • Glucide 6,6 g 2%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 5,7 g 28%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 1,3 g —
  • Sodiu 375 mg 16%
  • Colesterol 86,6 mg 29%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 85,7 µg 10%
  • Vitamina C 0,75 mg 1%
  • Vitamina D 0,38 µg 2%
  • Vitamina E 0,91 mg 6%
  • Vitamina K 4,1 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacină (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,5 mg 29%
  • Folat (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamina B12 3,9 µg 164%

Minerale

  • Calciu 32 mg 2%
  • Fier 2,9 mg 16%
  • Magneziu 26,2 mg 6%
  • Fosfor 211 mg 17%
  • Potasiu 355 mg 8%
  • Zinc 3,7 mg 33%
  • Cupru 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Seleniu 7 µg 13%
  • Iod 26,8 µg 18%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19818 g6,6 g11 g
50 g50 g999 g3,3 g5,4 g
150 g150 g29727 g9,9 g16 g
200 g200 g39636 g13 g22 g
250 g250 g49545 g17 g27 g

Întrebări despre Meatball, minced elk, fried in butter

Câte calorii are 100 g de Meatball, minced elk, fried in butter?

100 g de Meatball, minced elk, fried in butter are 198 kcal, 18 g proteine, 6,6 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Meatball, minced elk, fried in butter?

50 g de Meatball, minced elk, fried in butter are 99 kcal, 9 g proteine, 3,3 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Meatball, minced elk, fried in butter?

150 g de Meatball, minced elk, fried in butter are 297 kcal, 27 g proteine, 9,9 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Meatball, minced elk, fried in butter?

200 g de Meatball, minced elk, fried in butter are 396 kcal, 36 g proteine, 13 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Meatball, minced elk, fried in butter?

250 g de Meatball, minced elk, fried in butter are 495 kcal, 45 g proteine, 17 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29259 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre