Știi ce ai în farfurie

Mămăligă

Calorii și informații nutriționale

crudă

323

caloriikcal per 100 g

Proteine8 g

Glucide73 g

Grăsimi0,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	323	8 g	73 g	0,7 g
50 g	50 g	162	4 g	36 g	0,4 g
150 g	150 g	485	12 g	109 g	1,1 g
200 g	200 g	646	16 g	145 g	1,4 g
250 g	250 g	808	20 g	182 g	1,8 g

Câte calorii are 100 g de Mămăligă?

100 g de Mămăligă are 323 kcal, 8 g proteine, 73 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mămăligă?

50 g de Mămăligă are 162 kcal, 4 g proteine, 36 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mămăligă?

150 g de Mămăligă are 485 kcal, 12 g proteine, 109 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mămăligă?

200 g de Mămăligă are 646 kcal, 16 g proteine, 145 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mămăligă?

250 g de Mămăligă are 808 kcal, 20 g proteine, 182 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 000075 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre