Știi ce ai în farfurie

Mămăligă

Calorii și informații nutriționale

griș de porumb preparat cu apă, grăsime și sare, fiert

114

caloriikcal per 100 g

Proteine1,7 g

Glucide12 g

Grăsimi6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	114	1,7 g	12 g	6 g
50 g	50 g	57	0,9 g	6,2 g	3 g
150 g	150 g	171	2,6 g	19 g	9 g
200 g	200 g	228	3,4 g	25 g	12 g
250 g	250 g	285	4,3 g	31 g	15 g

Câte calorii are 100 g de Mămăligă?

100 g de Mămăligă are 114 kcal, 1,7 g proteine, 12 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mămăligă?

50 g de Mămăligă are 57 kcal, 0,9 g proteine, 6,2 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mămăligă?

150 g de Mămăligă are 171 kcal, 2,6 g proteine, 19 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Mămăligă?

200 g de Mămăligă are 228 kcal, 3,4 g proteine, 25 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Mămăligă?

250 g de Mămăligă are 285 kcal, 4,3 g proteine, 31 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) C526000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre