Știi ce ai în farfurie
Mămăligă
Calorii și informații nutriționale
griș de porumb preparat cu apă, grăsime și sare, fiert, prăjit fără grăsime în tigaie
126
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide14 g
Grăsimi6,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 126 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 7,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 22 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,8 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 36 g | 16 g |
Alimente similare
Întrebări despre Mămăligă
Câte calorii are 100 g de Mămăligă?
100 g de Mămăligă are 126 kcal, 1,9 g proteine, 14 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mămăligă?
50 g de Mămăligă are 63 kcal, 1 g proteine, 7,2 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mămăligă?
150 g de Mămăligă are 189 kcal, 2,9 g proteine, 22 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mămăligă?
200 g de Mămăligă are 252 kcal, 3,8 g proteine, 29 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mămăligă?
250 g de Mămăligă are 315 kcal, 4,8 g proteine, 36 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C526082 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
