Știi ce ai în farfurie
Mămăligă
Calorii și informații nutriționale
griș de porumb preparat cu apă, grăsime și sare, fiert, copt
128
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide14 g
Grăsimi6,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 128 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 6,7 g 9%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1,9 g | 14 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1 g | 6,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2,9 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 3,8 g | 28 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 4,8 g | 35 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Mămăligă
Câte calorii are 100 g de Mămăligă?
100 g de Mămăligă are 128 kcal, 1,9 g proteine, 14 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mămăligă?
50 g de Mămăligă are 64 kcal, 1 g proteine, 6,9 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mămăligă?
150 g de Mămăligă are 192 kcal, 2,9 g proteine, 21 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mămăligă?
200 g de Mămăligă are 256 kcal, 3,8 g proteine, 28 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mămăligă?
250 g de Mămăligă are 320 kcal, 4,8 g proteine, 35 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C526062 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
