Știi ce ai în farfurie
Macaroni gruel, milk, salt
Calorii și informații nutriționale
62
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide8 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 62 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Glucide 8 g 3%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 5,1 g —
- Sodiu 248 mg 11%
- Colesterol 6,8 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12,3 µg 1%
- Vitamina C 0,76 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,39 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerale
- Calciu 129 mg 10%
- Fier 0,2 mg 1%
- Magneziu 13,2 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potasiu 170 mg 4%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 3,2 µg 6%
- Iod 28,2 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,6 g | 8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,4 g | 12 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7,2 g | 16 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9,1 g | 20 g | 4,1 g |
Alimente similare
- Macaroni porridge milk salt83 kcal / 100 g
- Semolina gruel milk salt64 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Buckwheat gruel milk salt74 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Graham gruel milk salt68 kcal / 100 g
- Maize gruel milk salt68 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Barley gruel barley flour milk salt62 kcal / 100 g
- Potato gruel potato pearls milk salt73 kcal / 100 g
Întrebări despre Macaroni gruel, milk, salt
Câte calorii are 100 g de Macaroni gruel, milk, salt?
100 g de Macaroni gruel, milk, salt are 62 kcal, 3,6 g proteine, 8 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Macaroni gruel, milk, salt?
50 g de Macaroni gruel, milk, salt are 31 kcal, 1,8 g proteine, 4 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Macaroni gruel, milk, salt?
150 g de Macaroni gruel, milk, salt are 93 kcal, 5,4 g proteine, 12 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Macaroni gruel, milk, salt?
200 g de Macaroni gruel, milk, salt are 124 kcal, 7,2 g proteine, 16 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Macaroni gruel, milk, salt?
250 g de Macaroni gruel, milk, salt are 155 kcal, 9,1 g proteine, 20 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1289 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
