Știi ce ai în farfurie

Macaroni, boiled, oil

Calorii și informații nutriționale

101
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide20 g
Grăsimi0,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 101 kcal —
  • Proteine 3 g 6%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 0,8 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 0,1 g —
  • Sodiu 1,6 mg 0%
  • Colesterol 0,02 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,11 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0,96 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 8,4 mg 1%
  • Fier 0,97 mg 5%
  • Magneziu 9,7 mg 2%
  • Fosfor 41,4 mg 3%
  • Potasiu 79,8 mg 2%
  • Zinc 0,35 mg 3%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Seleniu 2,3 µg 4%
  • Iod 3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1013 g20 g0,8 g
50 g50 g511,5 g9,8 g0,4 g
150 g150 g1524,5 g29 g1,2 g
200 g200 g2026 g39 g1,6 g
250 g250 g2537,5 g49 g2,1 g

Întrebări despre Macaroni, boiled, oil

Câte calorii are 100 g de Macaroni, boiled, oil?

100 g de Macaroni, boiled, oil are 101 kcal, 3 g proteine, 20 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Macaroni, boiled, oil?

50 g de Macaroni, boiled, oil are 51 kcal, 1,5 g proteine, 9,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Macaroni, boiled, oil?

150 g de Macaroni, boiled, oil are 152 kcal, 4,5 g proteine, 29 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Macaroni, boiled, oil?

200 g de Macaroni, boiled, oil are 202 kcal, 6 g proteine, 39 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Macaroni, boiled, oil?

250 g de Macaroni, boiled, oil are 253 kcal, 7,5 g proteine, 49 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 187 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre