Știi ce ai în farfurie
Macaroni, boiled without salt
Calorii și informații nutriționale
98
caloriikcal per 100 g
Proteine3,1 g
Glucide20 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 98 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 1,6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,11 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 8,4 mg 1%
- Fier 0,99 mg 6%
- Magneziu 9,9 mg 2%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potasiu 81 mg 2%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 2,4 µg 4%
- Iod 3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,6 g | 30 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,1 g | 40 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7,7 g | 50 g | 0,8 g |
Alimente similare
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
Întrebări despre Macaroni, boiled without salt
Câte calorii are 100 g de Macaroni, boiled without salt?
100 g de Macaroni, boiled without salt are 98 kcal, 3,1 g proteine, 20 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Macaroni, boiled without salt?
50 g de Macaroni, boiled without salt are 49 kcal, 1,5 g proteine, 10 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Macaroni, boiled without salt?
150 g de Macaroni, boiled without salt are 147 kcal, 4,6 g proteine, 30 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Macaroni, boiled without salt?
200 g de Macaroni, boiled without salt are 196 kcal, 6,1 g proteine, 40 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Macaroni, boiled without salt?
250 g de Macaroni, boiled without salt are 245 kcal, 7,7 g proteine, 50 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30356 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
