Știi ce ai în farfurie
Oat macaroni, boiled, added oil
Calorii și informații nutriționale
111
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide19 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 111 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 0,99 mg 0%
- Colesterol 0,02 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,06 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
- Niacină (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 11,1 mg 1%
- Fier 0,86 mg 5%
- Magneziu 22,6 mg 5%
- Fosfor 80,3 mg 6%
- Potasiu 80,6 mg 2%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Seleniu 2,7 µg 5%
- Iod 4,1 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,8 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 9,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 5,7 g | 29 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 7,7 g | 38 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 9,6 g | 48 g | 4 g |
Alimente similare
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Macaroni oil101 kcal / 100 g
- Macaroni oil salt101 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti oil102 kcal / 100 g
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
Întrebări despre Oat macaroni, boiled, added oil
Câte calorii are 100 g de Oat macaroni, boiled, added oil?
100 g de Oat macaroni, boiled, added oil are 111 kcal, 3,8 g proteine, 19 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Oat macaroni, boiled, added oil?
50 g de Oat macaroni, boiled, added oil are 56 kcal, 1,9 g proteine, 9,6 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Oat macaroni, boiled, added oil?
150 g de Oat macaroni, boiled, added oil are 167 kcal, 5,7 g proteine, 29 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Oat macaroni, boiled, added oil?
200 g de Oat macaroni, boiled, added oil are 222 kcal, 7,7 g proteine, 38 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Oat macaroni, boiled, added oil?
250 g de Oat macaroni, boiled, added oil are 278 kcal, 9,6 g proteine, 48 g glucide și 4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 191 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
