Știi ce ai în farfurie

Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon

Calorii și informații nutriționale

101
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide7,5 g
Grăsimi4,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 101 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Glucide 7,5 g 3%
  • Grăsimi 4,6 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 418 mg 18%
  • Colesterol 47,6 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 29,7 µg 3%
  • Vitamina C 0,36 mg 0%
  • Vitamina D 0,33 µg 2%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 2,5 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 8,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,47 µg 20%

Minerale

  • Calciu 13,1 mg 1%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 11,8 mg 3%
  • Fosfor 87,9 mg 7%
  • Potasiu 156 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Seleniu 7,6 µg 14%
  • Iod 21 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1017,1 g7,5 g4,6 g
50 g50 g513,5 g3,8 g2,3 g
150 g150 g15211 g11 g6,9 g
200 g200 g20214 g15 g9,2 g
250 g250 g25318 g19 g12 g

Întrebări despre Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon

Câte calorii are 100 g de Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon?

100 g de Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon are 101 kcal, 7,1 g proteine, 7,5 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon?

50 g de Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon are 51 kcal, 3,5 g proteine, 3,8 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon?

150 g de Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon are 152 kcal, 11 g proteine, 11 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon?

200 g de Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon are 202 kcal, 14 g proteine, 15 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon?

250 g de Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon are 253 kcal, 18 g proteine, 19 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29270 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre