Știi ce ai în farfurie

Macaroni, fried

Calorii și informații nutriționale

158
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide20 g
Grăsimi6,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 158 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 6,8 g 9%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 7%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 0,2 g —
  • Sodiu 568 mg 25%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 25,5 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,31 µg 2%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 7,1 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 11,8 mg 1%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 10,8 mg 3%
  • Fosfor 45,3 mg 4%
  • Potasiu 84,4 mg 2%
  • Zinc 0,37 mg 3%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Seleniu 2,4 µg 4%
  • Iod 38,8 µg 26%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1583,2 g20 g6,8 g
50 g50 g791,6 g10 g3,4 g
150 g150 g2374,7 g31 g10 g
200 g200 g3166,3 g41 g14 g
250 g250 g3957,9 g51 g17 g

Întrebări despre Macaroni, fried

Câte calorii are 100 g de Macaroni, fried?

100 g de Macaroni, fried are 158 kcal, 3,2 g proteine, 20 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Macaroni, fried?

50 g de Macaroni, fried are 79 kcal, 1,6 g proteine, 10 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Macaroni, fried?

150 g de Macaroni, fried are 237 kcal, 4,7 g proteine, 31 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Macaroni, fried?

200 g de Macaroni, fried are 316 kcal, 6,3 g proteine, 41 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Macaroni, fried?

250 g de Macaroni, fried are 395 kcal, 7,9 g proteine, 51 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 1294 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre