Știi ce ai în farfurie

Macaron pastry

Calorii și informații nutriționale

257
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide38 g
Grăsimi8,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 257 kcal —
  • Proteine 5,7 g 11%
  • Glucide 38 g 14%
  • Grăsimi 8,6 g 11%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 3%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 38 g —
  • Sodiu 20,3 mg 1%
  • Colesterol 0,03 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,77 µg 0%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4,5 mg 30%
  • Vitamina K 0,19 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacină (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%

Minerale

  • Calciu 56,3 mg 4%
  • Fier 0,94 mg 5%
  • Magneziu 48 mg 11%
  • Fosfor 84,1 mg 7%
  • Potasiu 153 mg 3%
  • Zinc 0,57 mg 5%
  • Cupru 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Seleniu 2,8 µg 5%
  • Iod 3,1 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2575,7 g38 g8,6 g
50 g50 g1292,8 g19 g4,3 g
150 g150 g3868,5 g57 g13 g
200 g200 g51411 g75 g17 g
250 g250 g64314 g94 g21 g

Întrebări despre Macaron pastry

Câte calorii are 100 g de Macaron pastry?

100 g de Macaron pastry are 257 kcal, 5,7 g proteine, 38 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Macaron pastry?

50 g de Macaron pastry are 129 kcal, 2,8 g proteine, 19 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Macaron pastry?

150 g de Macaron pastry are 386 kcal, 8,5 g proteine, 57 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Macaron pastry?

200 g de Macaron pastry are 514 kcal, 11 g proteine, 75 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Macaron pastry?

250 g de Macaron pastry are 643 kcal, 14 g proteine, 94 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34304 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre