Știi ce ai în farfurie

Macaroane cu brânză

Calorii și informații nutriționale

fel principal la conservă

82
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide11 g
Grăsimi2,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 82 kcal —
  • Proteine 3,4 g 7%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 2,5 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 302 mg 13%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 7%
  • Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%
  • Colină 5,4 mg 1%

Minerale

  • Calciu 35 mg 3%
  • Fier 0,9 mg 5%
  • Magneziu 9 mg 2%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Potasiu 84 mg 2%
  • Zinc 0,45 mg 4%
  • Cupru 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Seleniu 9,5 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g823,4 g11 g2,5 g
50 g50 g411,7 g5,5 g1,2 g
150 g150 g1235,1 g17 g3,7 g
200 g200 g1646,8 g22 g4,9 g
250 g250 g2058,5 g28 g6,2 g

Întrebări despre Macaroane cu brânză

Câte calorii are 100 g de Macaroane cu brânză?

100 g de Macaroane cu brânză are 82 kcal, 3,4 g proteine, 11 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Macaroane cu brânză?

50 g de Macaroane cu brânză are 41 kcal, 1,7 g proteine, 5,5 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Macaroane cu brânză?

150 g de Macaroane cu brânză are 123 kcal, 5,1 g proteine, 17 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Macaroane cu brânză?

200 g de Macaroane cu brânză are 164 kcal, 6,8 g proteine, 22 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Macaroane cu brânză?

250 g de Macaroane cu brânză are 205 kcal, 8,5 g proteine, 28 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4919 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre