Știi ce ai în farfurie

Macaroni or noodles with cheese, canned

Calorii și informații nutriționale

82
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide11 g
Grăsimi2,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 82 kcal —
  • Proteine 3,4 g 7%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 2,5 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 302 mg 13%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%
  • Colină 5,4 mg 1%

Minerale

  • Calciu 35 mg 3%
  • Fier 0,9 mg 5%
  • Magneziu 9 mg 2%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Potasiu 84 mg 2%
  • Zinc 0,45 mg 4%
  • Cupru 0,3 mg 33%
  • Seleniu 9,5 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g823,4 g11 g2,5 g
1 porție230 g1897,8 g25 g5,7 g
2 porții460 g37716 g51 g11 g
½ porție115 g943,9 g13 g2,8 g
3 porții690 g56623 g76 g17 g
4 porții920 g75431 g101 g23 g
50 g50 g411,7 g5,5 g1,2 g
150 g150 g1235,1 g17 g3,7 g
200 g200 g1646,8 g22 g4,9 g
250 g250 g2058,5 g28 g6,2 g

Întrebări despre Macaroni or noodles with cheese, canned

Câte calorii are 100 g de Macaroni or noodles with cheese, canned?

100 g de Macaroni or noodles with cheese, canned are 82 kcal, 3,4 g proteine, 11 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (230 g) de Macaroni or noodles with cheese, canned?

1 porție (230 g) de Macaroni or noodles with cheese, canned are 189 kcal, 7,8 g proteine, 25 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (460 g) de Macaroni or noodles with cheese, canned?

2 porții (460 g) de Macaroni or noodles with cheese, canned are 377 kcal, 16 g proteine, 51 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (115 g) de Macaroni or noodles with cheese, canned?

½ porție (115 g) de Macaroni or noodles with cheese, canned are 94 kcal, 3,9 g proteine, 13 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (690 g) de Macaroni or noodles with cheese, canned?

3 porții (690 g) de Macaroni or noodles with cheese, canned are 566 kcal, 23 g proteine, 76 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (920 g) de Macaroni or noodles with cheese, canned?

4 porții (920 g) de Macaroni or noodles with cheese, canned are 754 kcal, 31 g proteine, 101 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Macaroni or noodles with cheese, canned?

50 g de Macaroni or noodles with cheese, canned are 41 kcal, 1,7 g proteine, 5,5 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Macaroni or noodles with cheese, canned?

150 g de Macaroni or noodles with cheese, canned are 123 kcal, 5,1 g proteine, 17 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58145113 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre