Știi ce ai în farfurie
Macaroane cu brânză
Calorii și informații nutriționale
amestec în cutie cu sos de brânză, preparat
164
caloriikcal per 100 g
Proteine6,7 g
Glucide22 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 164 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 460 mg 20%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerale
- Calciu 85 mg 7%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Potasiu 80 mg 2%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,22 mg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 6,7 g | 22 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,3 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 10 g | 33 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 13 g | 44 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 17 g | 55 g | 13 g |
Alimente similare
Întrebări despre Macaroane cu brânză
Câte calorii are 100 g de Macaroane cu brânză?
100 g de Macaroane cu brânză are 164 kcal, 6,7 g proteine, 22 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Macaroane cu brânză?
50 g de Macaroane cu brânză are 82 kcal, 3,3 g proteine, 11 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Macaroane cu brânză?
150 g de Macaroane cu brânză are 246 kcal, 10 g proteine, 33 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Macaroane cu brânză?
200 g de Macaroane cu brânză are 328 kcal, 13 g proteine, 44 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Macaroane cu brânză?
250 g de Macaroane cu brânză are 410 kcal, 17 g proteine, 55 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7141 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
