Știi ce ai în farfurie
Linte întreagă
Calorii și informații nutriționale
uscată
Proteine24 g
Glucide39 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 313 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Glucide 39 g 14%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 23 g 83%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 1,7 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 24 g | 39 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 12 g | 19 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 37 g | 58 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 49 g | 78 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 61 g | 97 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Linte despicatăuscată325 kcal / 100 g
- Lintefiert331 kcal / 100 g
- Semințe mature de linteuscate352 kcal / 100 g
- Linție verde și maro întreagăuscată, crudă297 kcal / 100 g
- Semințe mature uscate de linte rozuscat358 kcal / 100 g
- Fasole mung întregiuscate, crude279 kcal / 100 g
- Leguminoasemedii, uscate335 kcal / 100 g
- Năutuscat338 kcal / 100 g
- Mazăre uscată despicatăsemințe mature, uscate331 kcal / 100 g
- Orez cu lintecu orez brun, fără sare120 kcal / 100 g
Întrebări despre Linte întreagă
Câte calorii are 100 g de Linte întreagă?
100 g de Linte întreagă are 313 kcal, 24 g proteine, 39 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Linte întreagă?
50 g de Linte întreagă are 157 kcal, 12 g proteine, 19 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Linte întreagă?
150 g de Linte întreagă are 470 kcal, 37 g proteine, 58 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Linte întreagă?
200 g de Linte întreagă are 626 kcal, 49 g proteine, 78 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Linte întreagă?
250 g de Linte întreagă are 783 kcal, 61 g proteine, 97 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 370 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre