Știi ce ai în farfurie
Mazăre uscată despicată
Calorii și informații nutriționale
semințe mature, uscate
Proteine21 g
Glucide52 g
Grăsimi1,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 331 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 12 g 41%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 6,6 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 21 g | 52 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11 g | 26 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 32 g | 78 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 43 g | 104 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 53 g | 130 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Mazăre verde despicatăsemințe mature, crude364 kcal / 100 g
- Mazăre despicatăuscat347 kcal / 100 g
- Linte despicatăuscată325 kcal / 100 g
- Năut despicatchanna dhal, fără tegument, crude, uscate320 kcal / 100 g
- Năut Kabuli jumătățileguminoase, uscat, crud325 kcal / 100 g
- Semințe mature de linteuscate352 kcal / 100 g
- Supă de mazăre despicată61 kcal / 100 g
- Făină de mazăre galbenă301 kcal / 100 g
- Leguminoasemedii, uscate335 kcal / 100 g
- Semințe de soia uscatesemințe, uscat446 kcal / 100 g
Întrebări despre Mazăre uscată despicată
Câte calorii are 100 g de Mazăre uscată despicată?
100 g de Mazăre uscată despicată are 331 kcal, 21 g proteine, 52 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mazăre uscată despicată?
50 g de Mazăre uscată despicată are 166 kcal, 11 g proteine, 26 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mazăre uscată despicată?
150 g de Mazăre uscată despicată are 497 kcal, 32 g proteine, 78 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mazăre uscată despicată?
200 g de Mazăre uscată despicată are 662 kcal, 43 g proteine, 104 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mazăre uscată despicată?
250 g de Mazăre uscată despicată are 828 kcal, 53 g proteine, 130 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 13389 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre