Știi ce ai în farfurie

lapte fluid 1% grăsime

Calorii și informații nutriționale

fără adaos de vitamina A și vitamina D

caloriikcal per 100 g

Proteine3,4 g

Glucide5 g

Grăsimi1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	42	3,4 g	5 g	1 g
1 porție	244 g	102	8,2 g	12 g	2,4 g
2 porții	488 g	205	16 g	24 g	4,7 g
½ porție	122 g	51	4,1 g	6,1 g	1,2 g
3 porții	732 g	307	25 g	37 g	7,1 g
4 porții	976 g	410	33 g	49 g	9,5 g
50 g	50 g	21	1,7 g	2,5 g	0,5 g
150 g	150 g	63	5,1 g	7,5 g	1,5 g
200 g	200 g	84	6,7 g	10 g	1,9 g
250 g	250 g	105	8,4 g	13 g	2,4 g

Câte calorii are 100 g de lapte fluid 1% grăsime?

100 g de lapte fluid 1% grăsime are 42 kcal, 3,4 g proteine, 5 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (244 g) de lapte fluid 1% grăsime?

1 porție (244 g) de lapte fluid 1% grăsime are 102 kcal, 8,2 g proteine, 12 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (488 g) de lapte fluid 1% grăsime?

2 porții (488 g) de lapte fluid 1% grăsime are 205 kcal, 16 g proteine, 24 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122 g) de lapte fluid 1% grăsime?

½ porție (122 g) de lapte fluid 1% grăsime are 51 kcal, 4,1 g proteine, 6,1 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (732 g) de lapte fluid 1% grăsime?

3 porții (732 g) de lapte fluid 1% grăsime are 307 kcal, 25 g proteine, 37 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (976 g) de lapte fluid 1% grăsime?

4 porții (976 g) de lapte fluid 1% grăsime are 410 kcal, 33 g proteine, 49 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de lapte fluid 1% grăsime?

50 g de lapte fluid 1% grăsime are 21 kcal, 1,7 g proteine, 2,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de lapte fluid 1% grăsime?

150 g de lapte fluid 1% grăsime are 63 kcal, 5,1 g proteine, 7,5 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173441 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre