Știi ce ai în farfurie
Kale cu piure de cartofi
Calorii și informații nutriționale
fără carne, preparat
82
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide12 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 82 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 0,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1,9 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2,9 g | 17 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 3,8 g | 23 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 4,8 g | 29 g | 6,5 g |
Alimente similare
- Piure de cartofi cu varză muratăfără carne, preparat68 kcal / 100 g
- Tocană de kale creațăcu cartofi66 kcal / 100 g
- Tocăniță de kalecu cartofi și cârnați fierți80 kcal / 100 g
- Andivă cu piure de cartoficrudă, fără carne, preparată65 kcal / 100 g
- Piure de cartofi cu spanacfără sare56 kcal / 100 g
- Kale curly w marhed potatoes smoked sausage and bacon137 kcal / 100 g
- Varză kalefiert în apă fără sare26 kcal / 100 g
Întrebări despre Kale cu piure de cartofi
Câte calorii are 100 g de Kale cu piure de cartofi?
100 g de Kale cu piure de cartofi are 82 kcal, 1,9 g proteine, 12 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Kale cu piure de cartofi?
50 g de Kale cu piure de cartofi are 41 kcal, 1 g proteine, 5,8 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Kale cu piure de cartofi?
150 g de Kale cu piure de cartofi are 123 kcal, 2,9 g proteine, 17 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Kale cu piure de cartofi?
200 g de Kale cu piure de cartofi are 164 kcal, 3,8 g proteine, 23 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Kale cu piure de cartofi?
250 g de Kale cu piure de cartofi are 205 kcal, 4,8 g proteine, 29 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 1483 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
