Știi ce ai în farfurie
Înghețată moale ușoară
Calorii și informații nutriționale
amestecat cu bucăți de biscuiți
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 169 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 21 g —
- Sodiu 75 mg 3%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 0,26 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colină 18,6 mg 3%
Minerale
- Calciu 129 mg 10%
- Fier 0,61 mg 3%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasiu 198 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 4 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 26 g | 5,7 g |
| 1 porție | 337 g | 570 | 13 g | 86 g | 19 g |
| 2 porții | 674 g | 1139 | 27 g | 172 g | 38 g |
| ½ porție | 168,5 g | 285 | 6,7 g | 43 g | 9,5 g |
| 3 porții | 1011 g | 1709 | 40 g | 257 g | 57 g |
| 4 porții | 1348 g | 2278 | 54 g | 343 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 13 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 38 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7,9 g | 51 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9,9 g | 64 g | 14 g |
Alimente similare
Întrebări despre Înghețată moale ușoară
Câte calorii are 100 g de Înghețată moale ușoară?
100 g de Înghețată moale ușoară are 169 kcal, 4 g proteine, 26 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (337 g) de Înghețată moale ușoară?
1 porție (337 g) de Înghețată moale ușoară are 570 kcal, 13 g proteine, 86 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (674 g) de Înghețată moale ușoară?
2 porții (674 g) de Înghețată moale ușoară are 1139 kcal, 27 g proteine, 172 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (168,5 g) de Înghețată moale ușoară?
½ porție (168,5 g) de Înghețată moale ușoară are 285 kcal, 6,7 g proteine, 43 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (1011 g) de Înghețată moale ușoară?
3 porții (1011 g) de Înghețată moale ușoară are 1709 kcal, 40 g proteine, 257 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1348 g) de Înghețată moale ușoară?
4 porții (1348 g) de Înghețată moale ușoară are 2278 kcal, 54 g proteine, 343 g glucide și 76 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Înghețată moale ușoară?
50 g de Înghețată moale ușoară are 85 kcal, 2 g proteine, 13 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Înghețată moale ușoară?
150 g de Înghețată moale ușoară are 254 kcal, 6 g proteine, 38 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172085 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
