Știi ce ai în farfurie
Inghetata moale de vanilie usoara
Calorii și informații nutriționale
cu cornet
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 163 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Glucide 26 g 10%
- Grăsimi 4,9 g 6%
- Grăsimi saturate 2,5 g 13%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 19 g —
- Sodiu 81 mg 4%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colină 19,6 mg 4%
Minerale
- Calciu 129 mg 10%
- Fier 0,35 mg 2%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasiu 193 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cupru 0,02 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 3,7 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,2 g | 26 g | 4,9 g |
| 1 porție | 120 g | 196 | 5,1 g | 32 g | 5,8 g |
| 2 porții | 240 g | 391 | 10 g | 63 g | 12 g |
| ½ porție | 60 g | 98 | 2,5 g | 16 g | 2,9 g |
| 3 porții | 360 g | 587 | 15 g | 95 g | 18 g |
| 4 porții | 480 g | 782 | 20 g | 126 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,1 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,4 g | 39 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,5 g | 53 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 11 g | 66 g | 12 g |
Alimente similare
- Înghețată soft de vaniliesărac în grăsimi126 kcal / 100 g
- Înghețată moale ușoarăamestecat cu bucăți de biscuiți169 kcal / 100 g
- Con de înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimimcdonald's162 kcal / 100 g
- Iaurt înghețat cu vaniliecremos159 kcal / 100 g
- Sandviș cu înghețată de vanilie lightfăcut cu înghețată light, vanilie186 kcal / 100 g
Întrebări despre Inghetata moale de vanilie usoara
Câte calorii are 100 g de Inghetata moale de vanilie usoara?
100 g de Inghetata moale de vanilie usoara are 163 kcal, 4,2 g proteine, 26 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (120 g) de Inghetata moale de vanilie usoara?
1 porție (120 g) de Inghetata moale de vanilie usoara are 196 kcal, 5,1 g proteine, 32 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (240 g) de Inghetata moale de vanilie usoara?
2 porții (240 g) de Inghetata moale de vanilie usoara are 391 kcal, 10 g proteine, 63 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (60 g) de Inghetata moale de vanilie usoara?
½ porție (60 g) de Inghetata moale de vanilie usoara are 98 kcal, 2,5 g proteine, 16 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (360 g) de Inghetata moale de vanilie usoara?
3 porții (360 g) de Inghetata moale de vanilie usoara are 587 kcal, 15 g proteine, 95 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (480 g) de Inghetata moale de vanilie usoara?
4 porții (480 g) de Inghetata moale de vanilie usoara are 782 kcal, 20 g proteine, 126 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Inghetata moale de vanilie usoara?
50 g de Inghetata moale de vanilie usoara are 82 kcal, 2,1 g proteine, 13 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Inghetata moale de vanilie usoara?
150 g de Inghetata moale de vanilie usoara are 245 kcal, 6,4 g proteine, 39 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173274 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
