Știi ce ai în farfurie

Iaurt

Calorii și informații nutriționale

din lapte degresat, max. 0,5% grăsime, cu preparat de fructe, zahăr și îndulcitori artificiali

caloriikcal per 100 g

Proteine3,7 g

Glucide6,3 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	44	3,7 g	6,3 g	0,1 g
50 g	50 g	22	1,8 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	66	5,5 g	9,5 g	0,2 g
200 g	200 g	88	7,4 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	110	9,2 g	16 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de Iaurt?

100 g de Iaurt are 44 kcal, 3,7 g proteine, 6,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Iaurt?

50 g de Iaurt are 22 kcal, 1,8 g proteine, 3,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Iaurt?

150 g de Iaurt are 66 kcal, 5,5 g proteine, 9,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Iaurt?

200 g de Iaurt are 88 kcal, 7,4 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Iaurt?

250 g de Iaurt are 110 kcal, 9,2 g proteine, 16 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) M2J2100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre