Știi ce ai în farfurie
Hamburger clasic simplu cu brânză
Calorii și informații nutriționale
wendy's, cu brânză
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 221 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 5,2 g 26%
- Fibre 1,4 g 5%
- Sodiu 476 mg 21%
- Colesterol 38 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina K 9,3 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Vitamina B12 1,5 µg 64%
Minerale
- Calciu 75 mg 6%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasiu 187 mg 4%
- Zinc 2,6 mg 23%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 19,1 µg 35%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 1 porție | 236 g | 522 | 35 g | 30 g | 27 g |
| 2 porții | 472 g | 1043 | 70 g | 60 g | 55 g |
| ½ porție | 118 g | 261 | 18 g | 15 g | 14 g |
| 3 porții | 708 g | 1565 | 105 g | 91 g | 82 g |
| 4 porții | 944 g | 2086 | 140 g | 121 g | 110 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,4 g | 6,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 29 g |
Alimente similare
- Classic Double WENDY'Swendy's, cu brânză241 kcal / 100 g
- Hamburger jr.wendy's, cu brânză256 kcal / 100 g
- Hamburger simpluchiftea obișnuită, simplu297 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfast-food, sandvișuri și burgeri, obișnuit, un singur burger, simplu308 kcal / 100 g
- Double stackwendy's, cu brânză285 kcal / 100 g
- Dave's hot 'n juicy 1/4 lb singlewendy's, simplu268 kcal / 100 g
Întrebări despre Hamburger clasic simplu cu brânză
Câte calorii are 100 g de Hamburger clasic simplu cu brânză?
100 g de Hamburger clasic simplu cu brânză are 221 kcal, 15 g proteine, 13 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (236 g) de Hamburger clasic simplu cu brânză?
1 porție (236 g) de Hamburger clasic simplu cu brânză are 522 kcal, 35 g proteine, 30 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (472 g) de Hamburger clasic simplu cu brânză?
2 porții (472 g) de Hamburger clasic simplu cu brânză are 1043 kcal, 70 g proteine, 60 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (118 g) de Hamburger clasic simplu cu brânză?
½ porție (118 g) de Hamburger clasic simplu cu brânză are 261 kcal, 18 g proteine, 15 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (708 g) de Hamburger clasic simplu cu brânză?
3 porții (708 g) de Hamburger clasic simplu cu brânză are 1565 kcal, 105 g proteine, 91 g glucide și 82 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (944 g) de Hamburger clasic simplu cu brânză?
4 porții (944 g) de Hamburger clasic simplu cu brânză are 2086 kcal, 140 g proteine, 121 g glucide și 110 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hamburger clasic simplu cu brânză?
50 g de Hamburger clasic simplu cu brânză are 111 kcal, 7,4 g proteine, 6,4 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hamburger clasic simplu cu brânză?
150 g de Hamburger clasic simplu cu brânză are 332 kcal, 22 g proteine, 19 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170322 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
