Știi ce ai în farfurie

Ham gravy with tomato

Calorii și informații nutriționale

55
caloriikcal per 100 g
Proteine6,9 g
Glucide0,9 g
Grăsimi2,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 55 kcal —
  • Proteine 6,9 g 14%
  • Glucide 0,9 g 0%
  • Grăsimi 2,6 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 3%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 347 mg 15%
  • Colesterol 25,2 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 7,1 µg 1%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 0,18 µg 1%
  • Vitamina E 0,43 mg 3%
  • Vitamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 1,7 µg 0%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerale

  • Calciu 5,5 mg 0%
  • Fier 0,28 mg 2%
  • Magneziu 6,7 mg 2%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Potasiu 131 mg 3%
  • Zinc 0,54 mg 5%
  • Cupru 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 4,5 µg 8%
  • Iod 3,2 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g556,9 g0,9 g2,6 g
50 g50 g283,4 g0,4 g1,3 g
150 g150 g8310 g1,3 g3,9 g
200 g200 g11014 g1,8 g5,3 g
250 g250 g13817 g2,2 g6,6 g

Întrebări despre Ham gravy with tomato

Câte calorii are 100 g de Ham gravy with tomato?

100 g de Ham gravy with tomato are 55 kcal, 6,9 g proteine, 0,9 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ham gravy with tomato?

50 g de Ham gravy with tomato are 28 kcal, 3,4 g proteine, 0,4 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ham gravy with tomato?

150 g de Ham gravy with tomato are 83 kcal, 10 g proteine, 1,3 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ham gravy with tomato?

200 g de Ham gravy with tomato are 110 kcal, 14 g proteine, 1,8 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ham gravy with tomato?

250 g de Ham gravy with tomato are 138 kcal, 17 g proteine, 2,2 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33094 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre