Știi ce ai în farfurie
Grão-de-bico, seco, cru
Calorii și informații nutriționale
327
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide34 g
Grăsimi6,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 327 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 34 g 12%
- Grăsimi 6,8 g 9%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 27 g 97%
- Zaharuri 4,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 19 g | 34 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9,7 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 29 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 39 g | 67 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 49 g | 84 g | 17 g |
Alimente similare
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Feijão branco seco cru308 kcal / 100 g
- Feijão preto seco cru318 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Chickpeas dry286 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
Întrebări despre Grão-de-bico, seco, cru
Câte calorii are 100 g de Grão-de-bico, seco, cru?
100 g de Grão-de-bico, seco, cru are 327 kcal, 19 g proteine, 34 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grão-de-bico, seco, cru?
50 g de Grão-de-bico, seco, cru are 164 kcal, 9,7 g proteine, 17 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grão-de-bico, seco, cru?
150 g de Grão-de-bico, seco, cru are 491 kcal, 29 g proteine, 50 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Grão-de-bico, seco, cru?
200 g de Grão-de-bico, seco, cru are 654 kcal, 39 g proteine, 67 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Grão-de-bico, seco, cru?
250 g de Grão-de-bico, seco, cru are 818 kcal, 49 g proteine, 84 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: portfir 535 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre