Știi ce ai în farfurie
Ervilhas secas cruas
Calorii și informații nutriționale
330
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide49 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 330 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 15 g 54%
- Zaharuri 2,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 23 g | 49 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 34 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 45 g | 99 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 57 g | 124 g | 3,3 g |
Alimente similare
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Feijão frade seco cru339 kcal / 100 g
- Sementes de linhaça cruas487 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
Întrebări despre Ervilhas secas cruas
Câte calorii are 100 g de Ervilhas secas cruas?
100 g de Ervilhas secas cruas are 330 kcal, 23 g proteine, 49 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ervilhas secas cruas?
50 g de Ervilhas secas cruas are 165 kcal, 11 g proteine, 25 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ervilhas secas cruas?
150 g de Ervilhas secas cruas are 495 kcal, 34 g proteine, 74 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ervilhas secas cruas?
200 g de Ervilhas secas cruas are 660 kcal, 45 g proteine, 99 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ervilhas secas cruas?
250 g de Ervilhas secas cruas are 825 kcal, 57 g proteine, 124 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Sursa: portfir 525 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre